
素早い脱着とリーズナブルさを兼ね備え、暑さ13mmとスーパーヘビーユースにも十二分に応えられるトレーニングベルトです。IPF(世界パワーリフティング協会)公認品です。

背面にはONIロゴが大きくプリントされ、デザイン性にも優れています。
武器屋・鬼フックバックルベルト13mm 超強仕様 2019IPF公認です。【正規販売最安値】武器屋・GLFITグッズは、武器屋本店・楽天市場・Amazonショップなどと比較しても、当代理店メルカリショップが端数切り捨てのため国内最安値となっています。▼当代理店メルカリショップ※本商品はメルカリ出品を優先しておりますので
トレーニングベルトを使用する意味

トレーニングベルト(パワーベルト)を着用することで、物理的に腰周りを補強・サポートすることが可能で、競技中や筋力トレーニング中の腰へのダメージリスクを軽減できることが、本ギアを着用・使用する大きな意味の一つです。
また、トレーニングベルト(パワーベルト)には、これ以外にもいくつかの有効な効果があります。
トレーニングベルト着用の効果
体幹動作が安定し高重量を扱いやすくなる

トレーニングベルトを着用することで物理的に腰周りをサポートできることは前述のとおりですが、これ以外にもそのサポート力により体幹のブレが抑えられ、結果としてより高重量保持下での動作が安定します。
これは、挙上重量の上昇効果だけでなく、通常の筋力トレーニングにおいても、より強く筋肉に負荷を加えられるという有効です。
腹圧が上昇し最大筋力が向上する

腹圧と最大筋力との間には密接な関係がありますが、トレーニングベルト(パワーベルト)を装着することにより、外部から強制的に腹部膨張を制限し、結果として腹圧を上昇させることが可能です。
腹圧上昇により最大筋力も上昇し、挙上重量の向上や筋力トレーニングにおける使用重量を高めることができます。
トレーニングベルトの巻き方
トレーニングベルトは、一般的に考えられているよりも「かなりきつく」巻きます。
具体的には大きく息を吐き、腹部をへこませ、その状態でぴったりとベルトが密着する状態にセットします。これにより、腹部を元に戻したときにはトレーニングベルトの圧力が腹部に強くかかり、腹圧を大幅に高めることができます。
なお、トレーニングベルトはきつく巻けば巻くほどよい、というものではなく適切な強度があります。その程度については、専門家の指導に従うようにしてください。
武器屋・鬼フックバックルベルト13mm 超強仕様 2019IPF公認です。【正規販売最安値】武器屋・GLFITグッズは、武器屋本店・楽天市場・Amazonショップなどと比較しても、当代理店メルカリショップが端数切り捨てのため国内最安値となっています。▼当代理店メルカリショップ※本商品はメルカリ出品を優先しておりますので
参照記事
本格的な高重量トレーニングに必須のギアがパワーベルトですが、武器屋・鬼フックバックルベルトは、強度と使いやすさと価格のバランスに優れた人気定番商品です。 ご購入方法 公式ショップページ メルカリショップはこちら トレーニングベルトの種類 トレーニングベルトには以下のようなタイ...