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当サイトのトレーニング記事は、各競技日本代表選手がそのアスリート歴のなかで知りえた知見に基づいています。一切の外部ライターを使わず、全日本メダリストのみが執筆しています。

当サイトの記事には、これらのアスリート執筆記事への外部リンクも多くありますが、それらは「筋トレ専門サイトGLINT」および「女性筋トレサイトMedia for Women」への参照リンクとなっています。

参照となる両サイトの記事執筆陣は以下の通りです。

記事執筆者


上岡岳プローフィール
アームレスリング主戦績
全日本マスターズ80kg超級2位
アジア選手権マスターズ90kg級3位

客員執筆者

奥谷元哉様プロフィール
パワーリフティング主戦績
全日本選手権大会74kg級優勝
世界選手権大会ベンチ74kg級2位
アジア選手権大会ベンチ74kg級1位

客員執筆者

MIKIKO様プロフィール
ボディーフィットネス主戦績
ミス21健康美オーバーオール優勝
女子関西フィージーク優勝
日本グアム親善選手権優勝

客員執筆者

Yoko Joe M様プロフィール
ボディービルディング主戦績
東京オープン女子ボディビル優勝
日本クラス別女子46kg以下級三位
関東クラス別50kg以下級優勝

客員執筆者

上岡颯選手プロフィール
テコンドー主戦績
JOC全日本ジュニア選手権準優勝
全日本選手権東日本地区大会優勝
全日本学生選手権準優勝
全日本選手権準優勝

記事制作の方針

長年、私たちは競技者として真摯にトレーニングに向き合ってき、時に日本代表として世界で戦ってきました。そのなかで得たトレーニングと食事に関する正しい知見を、これからトレーニング・競技の世界に足を踏み入れる方々に届けたい。それが、当サイトの目指すところです。

しかしながら、現在のネット情報に目をやれば、おそらく、真摯にかつトップレベルでトレーニング・競技を行っていないであろうライターの方々が執筆した、実践をともなわない「つぎはぎの情報」に溢れています。

そんな状況を変えたい、純粋なトレーニングと食事知識の情報を発信していきたい…それが、私たちの願いであり、競技者としての誇りであり、強い意志です。

記事内容のエビデンス

当サイトでは厚生労働省・Wikipediaなどの公共性・信頼性の高いサイトの情報を元に科学的な根拠(エビデンス)を担保しています。それらについてはこちらの一覧をご参照ください。

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