【あっさり海鮮丼】肉類に胃腸が疲れた時におすすめ

競技者にとってタンパク質摂取は非常に大切ですが、実際、毎日肉類を食べていると胃腸が疲れる時もあります。

そんな時におすすめなのが、あっさりとした海鮮丼です。

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