ダイエット器具の続編

ここからは、人気記事、本当に結果が出るダイエット器具の続編です。ネットで人気のグッズを、その口コミ評価とともにご紹介していきます。

■RFボーテ キャビスパ

●本格エステの機能・効果が家庭で再現できる



続いてご紹介するのが、現在かなり話題のRFボーテ キャビスパです。こちらの器具は三段階の使用手順があります。

①まずは330kHzの超音波によるキャビデーションで、落ちにくい凝り固まった脂肪にアプローチします。

②次に、1MHzという高周波のラジオ波 (RF) で肌を温め、よりトリートメントに適した状態にします。

③最後に、近年話題となっているEMS「Electrical Muscle Stimulation」による電気刺激で筋肉を強制的に収縮させて、ダイエット筋トレのような状態をつくります。

これら本格エステの機能がコンパクトなボディーに詰まった、RFボーテ キャビスパについての詳細はこちらの公式動画で説明されていますので、ご参照ください。また、さらに詳しくお知りになりたい方は、下記の公式ホームページでご確認ください。

▼公式ページ

RFボーテ キャビスパ公式ページ

続いては大手サイトで検索上位だったものを、その順番にご紹介していきます。

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■ツイストステッパー

●下半身だけでなくウエスト周りも攻められる

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東急スポーツオアシス ステッパー ピンク SP-100

堂々の検索一位はこちらのツイストステッパーでした。足ふみ運動は太腿ダイエットだけでなく、全身の有酸素運動としても非常に有効なことが知られています。その足ふみ運動に捻り動作を加えることで、外腹斜筋・内腹斜筋も刺激してウエストのくびれを目指せるようになっています。非常に科学的にも納得のいく器具です。

また、器具にはデジタルカウンターが内蔵されており、時間→回数→カロリー→累積回数→スキャンと各モードに切り替わります。

その口コミ評価の代表例は以下のようになっています。さらに詳しくは、上の商品リンクからショップページでご覧ください。

★★★★「運動しやすくなりました!家で簡単に運動できるから、満足してます。太ももの筋肉が引き締まる感じが良いです。」

★★★★「小さな子供がいてウォーキングに気軽に行けないので買いました。10分以上すると汗が出て来ます。しゅこーしゅこーと音がして、ストッパーまで踏み込むとコツンと音がします。我が家はアパートの1階なので問題ありませんが、2階以上で使用するにはヨガマットやタオルが必要だと思います。.」

なお、こちらはYoutubeで見つけた、ツイストステッパーを実際に使用している動画です。あわせてご参照ください。

■美脚レッグスライダー

●脚の開閉運動で内転筋群を刺激

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美脚レッグスライダー エクササイズ ダイエット器具

続いてご紹介するのが、こちらの美脚レッグスライダーです。足ふみ運動と違い、脚の開閉動作では内ももの筋肉である「内転筋群」を鍛えて引き締めることができます。また、脚と体幹をつなぎ、内臓代謝にも関係のある「腸腰筋群」もあわせて鍛えることができます。

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こちらの画像が内転筋群と腸腰筋群の解剖図です。

そして、こちらが実際に美脚レッグスライダーを使用している様子の動画になります。

その口コミ評価の代表例は下記のようになっています。

★★★★「足の筋肉を使ってる感が半端ない!とにかく足が太いのが非常にコンプレックスで、4月から大学生にもなるし、この際本気の本気で痩せようと決意。初めてダイエット器具を買いました。YouTubeでレッグマジックのエクササイズ動画を見ながら1日1回、13分やってます。とにかく足の筋肉使ってる感が凄いです。こりゃ続ければ痩せるわ・・・と確信。ついでに、腕でやってみたとこ、これもすごい。腕も鍛えられてる感じするし、バストアップにもいいみたいです!本気で頑張ります!」

★★★★「うちもも!リーズナブルなので購入してみました。うちももにききますね!でも音がちょっとうるさいです。子供が寝ている間にやろうかなぁと思っていましたがだめですね。でもポンとだしてすぐできるのでながらにぴったりです。」

さらに詳しく口コミをご覧になりたい方は、商品ページでご確認ください。

■EMSボディーフィットネス

●電気刺激で強制的に筋肉を収縮させるエクササイズ

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マクロス EMSボディフィットネス ホワイト MCE-3651WH

最近話題になっているのが、こちらのようなEMSを利用したフィットネス器具です。EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、電気刺激により筋肉を意志とは関係なく強制的に収縮させることにより筋トレ効果を得るという理論です。後発品も多く出揃い、高性能コンパクト化とともにリーズナブルになってきています。

実際の購入・使用者の口コミの代表例は以下のようになっています。

★★★★「値段が格安のため正直期待はしていませんでした。でも、使って見ると意外といい!腹筋は徐々にレベルを上げて、現在レベル10。腹筋が収縮してるのがわかる位には効果があり、ウエストは1週間使ってマイナス2cm。少し腹筋の線が見えてきたかな?というところ。もう少し使ってみて様子を見ようと思います。良ければ、替えのパッドを追加購入するか、もう一台予備で購入しようと思います。」

★★★★「初日にお腹をがっつりやったら翌日には筋肉痛になりました。根気よくやれば結果が出るのではと思います。
パットはしっかりくっつきますが、剥がす時はかなり痛いので、覚悟が必要です。」

■ルームランナー

●選手の減量用に当ジムでも使用

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MRG トレッドランナーズ 電動

こちらのルームランナーは、階級制競技の所属選手が減量するときのために当ジムでも使用しています。家庭用なので、ややガタつきなどはありますが、ジムで使っても壊れないので、家庭で使用する分には耐久性ふくめ全く問題ないと感じています。

なお、購入者の口コミ評価の代表例は下記の通りです。

★★★★「色々レビューを参考に買ってみました。組み立ても簡単で、すぐに使うことが出来ました。スピードも選べ毎日使っています。スピードによっては30分だけでもすごく汗をかくのでダイエットに最適で、満足しています!音はシューシューという音はしますが、気にならない程度です。ただ、4回ほど使うとギシギシと音がでてきたので、そこが残念でした。」

★★★★★「かなりいいです。5タイプのモードと走りながら距離、カロリーなども見れ、おりたためますし外に出るのも着替えるのもなしなので楽して楽しめます」

■イージーリフト

●高い人気のワンダーコアタイプのマシン

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ALINCO(アルインコ) イージーリフト スリム EXG056D

内蔵されたバネが腹筋運動の補助をしてくれるので、腹筋が苦手な人でも気軽にトレーニングできる器具です。バネを抵抗に使って運動を行うことも可能です。

なお、購入者の口コミ評価の代表例は下記の通りです。

★★★★「某ワンダーなマシンを買おうといろんな方のレビューをみていて、こちらの商品を知りました。正直、某ワンダーなマシンは高くて迷っていたので、スキマ時間に使うくらいならこの値段でちょうどいいくらい。ポイント使って半額くらいで買えました。
確かに最初はゴム臭いけど、1週間位で大丈夫になりました。腹筋より下腹部を鍛える運動が地味に効きます。」

★★★★★「妻と一緒にこのままじゃいけないとダイエットモードに。とはいえ、CMのマシンの価格にはちょっと・・・と価格的に妥協した購入でしたが、充分なものでした。特に匂いがキツイといった感じもしなかったし、あとは継続する自分たちの気持ち次第かな~」

以上、実際に効果あるダイエット器具と人気・話題のダイエットグッズ・マシンの体験レポートおよび科学考察と口コミ評価紹介でした。

お気に入りのダイエット器具が見つかりましたら幸いです。

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