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【上腕部筋肉の名称と作用】上腕伸筋群・上腕屈筋群の全筋肉を解説

■上腕の構造と作用

上腕の主な筋肉には上腕三頭筋・上腕二頭筋・上腕筋などがあり、上腕伸筋群と上腕屈筋群に分けられます。その構造と作用は以下の通りです。

●上腕伸筋群

・上腕三頭筋


読みかた:じょうわんさんとうきん
英語名称:triceps
部位詳細:長頭外側頭内側頭
起始:肩甲骨関節下結節上腕骨後面上腕骨後面
停止:尺骨肘頭

○上腕三頭筋長頭:肘関節の伸展と上腕の内転

○上腕三頭筋内側頭:肘関節の伸展

○上腕三頭筋外側頭:肘関節の進展

・肘筋

○肘筋:肘関節の伸展

●上腕屈筋群

・上腕二頭筋


読みかた:じょうわんにとうきん
英語名称:biceps
部位詳細:長頭短頭
起始:肩甲骨関節上結節肩甲骨烏口突起先端

○上腕二頭筋長頭:肘関節の屈曲

○上腕二頭筋短頭:肘関節の屈曲と前腕の回外

・上腕筋

○上腕筋:肘関節の屈曲

・烏口腕筋

○烏口筋:上腕の屈曲と内転

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