【筋トレ弁当】忙しくても早起きしてタンパク質弁当を作ろう

仕事やトレーニングで疲れていると、ついつい朝寝坊をしがちですが、寝過ごしていいかげんな朝食や昼食になると、せっかく頑張った筋トレがだいなしです。

強い気持ちで早起きして、タンパク質たっぷりの弁当を作りましょう。

どんないい加減な時短弁当でも、パンやカップヌードルやコンビニおにぎりより、遥かにすぐれています。

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